Odpowiedni ubiór jest istotny w niemal każdym sporcie. Nie chodzi tutaj wyłącznie o wygląd, ponieważ dużo większe znaczenie ma funkcjonalność stroju. W przypadku jazdy na rolkach ubiór musi spełniać kilka podstawowych zasad. O czym więc trzeba pamiętać? Jak się ubrać na rolki, aby zapewnić sobie komfort podczas jazdy?
Jak się ubrać na rolki? – podstawowe informacje
Zacznijmy od tego, że głównymi kryteriami przy wyborze stroju na rolki powinny być komfort oraz bezpieczeństwo. Oczywiście kwestia wygody jest dość indywidualna, ponieważ każdy z nas ma swoje własne preferencje dotyczące ubioru. Na szczęście w przypadku rolek wystarczy po prostu zaopatrzyć się w wygodny strój sportowy.
Niestety, znacznie mniej osób przywiązuje wagę do kwestii bezpieczeństwa. Takie podejście często okazuje się dużym błędem! Co prawda, jazda na rolkach to dość bezpieczna forma aktywności w porównaniu do innych sportów. Niemniej upadek w trakcie jazdy może skutkować bolesnymi otarciami, a w niektórych przypadkach nawet poważniejszymi kontuzjami. Dlatego tutaj należy kierować się zasadą – lepiej zapobiegać niż leczyć. Komplet ochraniaczy wraz z kaskiem powinien być nieodłącznym elementem wyposażenia każdego rolkarza. Warto również pamiętać o takim dopasowaniu ubioru, aby ten nie utrudniał zakładania ochraniaczy na łokcie oraz kolana.
Jak się ubrać na rolki w zależności od pogody?
Szczyt sezonu rolkarskiego przypada oczywiście na okres kalendarzowego lata. Trudno się zresztą temu dziwić! Długie letnie dni wypełnione słońcem zapewniają wręcz idealne warunki do beztroskiej jazdy na rolkach. Jednak w praktyce wielu rolkarzy rozpoczyna sezon już podczas wiosny, a kończy go dopiero późną jesienią. To z kolei wymaga przygotowania się do jazdy w skrajnie odmiennych warunkach pogodowych. Zatem jak się ubrać na rolki w zależności od aktualnych warunków?
- Słoneczny i ciepły dzień – przy dobrej pogodzie rolkarze mogą postawić na zwykły T-shirt oraz krótkie sportowe spodenki. Bardzo przydatne są również okulary przeciwsłoneczne.
- Pochmurny i chłodny dzień – niższa temperatura na zewnątrz wymaga nieco cieplejszego ubioru. Dlatego w tym przypadku warto dodatkowo sięgnąć po bluzę oraz dłuższe spodnie dresowe lub legginsy. Przy niższych temperaturach bardzo dobrze sprawdza się także bielizna termoaktywna, która zapobiega utracie ciepła podczas wysiłku. Samo ubieranie się „na cebulkę” również jest dobrym pomysłem. Pamiętajmy jednak o tym, że cieplejszy ubiór nie powinien ograniczać swobody ruchów!
Co jasne, kask oraz ochraniacze są zalecaną częścią ubioru niezależnie od pogody!
Na zakończenie wypada również wspomnieć o przydatnych akcesoriach dla rolkarzy. Przykładowo, plecak na rolki umożliwia wygodne przechowywanie wody oraz przekąsek. Dlatego warto zabierać go ze sobą na każdy trening. Oczywiście w naszym sklepie znajdziecie zarówno plecaki, jak i inne przydatne gadżety 😉