Łożyska są jednymi z najważniejszych części rolek. W końcu to od dobrych łożysk zależy płynność z jaką będą jechały rolki. Dzięki nim kółka płynnie się obracają. Gdyby nie łożyska, jazda na rolkach nie byłaby możliwa. Dlatego też o łożyska należy starannie dbać. Trzeba uważać, Aby nie wjeżdżać w błoto, kałuże czy też jechać po kostce posypanej piaskiem. Czasami jednak nie ma innej możliwości i musimy wybrudzić nasze rolki. Właśnie dlatego raz na jakiś czas powinno się zająć należytą konserwacją łożysk.
Kategoria
Rolki
Rolki
Rolki to sport, który ostatnio wraca do łask. Jest to zdrowy i przyjemny sposób spędzania wolnego czasu. Coraz częściej można zobaczyć całe rodziny w parku na rolkach.
Jazda na rolkach to nie tylko korzyść dla ciała, to też pożytek dla umysłu. Relaks i endorfiny, które dostarcza uprawianie tego sportu powodują, że człowiek zapomina o stresie.
Rolki to bezpieczny sport dla ludzi, którzy mają problemy ze stawami. Kolana i kręgosłup nie są tak bardzo narażone na przeciążenia jak np. podczas biegania.
Łyżworolki są idealnym sportem dla pań bo angażują te partie mięśni nóg i pośladków, które zwykle bywają problematyczne u pań.
Jazda na ośmiu kółkach poprawia koordynację i dotlenia cały organizm. Sport ten uprawiamy na świeżym powietrzu, więc trening jest zdrowszy niż ten, który odbywamy w pomieszczeniu zamkniętym.
Dla zaawansowanych rolkarzy, rolki mogą służyć za środek transportu. Jeśli tylko drogi i chodniki w Twoim mieście pozwalają na swobodną i komfortowa jazdę, śmiało możesz dojeżdżać na rolkach do szkoły czy do pracy.
Rolki już od kilku lat zdobywają coraz większą popularność w Polsce, jako łatwe i dostępne dla każdego zajęcie sportowe. Historia tego sportu rozpoczęła się jako alternatywa dla jazdy na łyżwach w ciepłe dni. Na początku utrzymanie równowagi może wydawać się trudne, ale po krótkiej praktyce to wrażenie zniknie. Jazda na rolkach jest bardzo przyjemnym zajęciem dla osób w każdym wieku i budowy.
Jazda na rolkach dla początkujących w 9 łatwych krokach was last modified: 29 czerwca, 2022 by Julia