Jazda na łyżwach może wydawać się zwykłą rozrywką i ciekawym sposobem na spędzenie wolnego czasu. Niemniej jest to aktywność fizyczna, która w rzeczywistości zapewnia mnóstwo istotnych korzyści zdrowotnych. Tym samym regularne uprawianie tej dyscypliny może znacząco wpłynąć na poprawę stanu zdrowia. Co daje jazda na łyżwach i jakie korzyści zdrowotne są w tym przypadku najistotniejsze?
