Jakie łyżwy kupić? W tym artykule polecimy kilka najlepszych modeli tego sezonu. Zanim przejdziemy do decyzji zakupowej rozpocznijmy lekturę.
Rolki Rollerblade Danny Aldridge to sprzęt, który powstał we współpracy z jednym z najlepszych rolkarzy środowiska oraz marki, którą można uznać za twórcę rolkarstwa. Rezultatem tej symbiozny jest niezwykle dopracowany sprzęt do jazdy przede wszystkim urban i freestyle. Rolki Rollerblade RB 80 Pro Danny Aldridge 2021 to limitowany model, który jest wyjątkowy. Decydując się na nowe rolki urban warto zastanowić się nad czymś niepowtarzalnym jak właśnie ten sprzęt.
Bieganie czy rolki? Sezon wiosenno-letni jest już w pełni. Pogoda pozwala nam na aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu, a to jest niezwykle istotne dla dobrego stanu naszego zdrowia jak i kondycji.
Zalety jazdy na rolkach to najczęstszy czynnik przesądzający o wyborze takiej właśnie formy ćwiczeń na świeżym powietrzu. Pozytywów jazdy na rolkach jest naprawdę bardzo wiele. Przede wszystkim możemy na nich spalić kalorie, poprawić swoją ogólną kondycję i koordynację ruchową.
26Rolki to idealny sport zarówno dla amatorów spokojnej i relaksacyjnej jazdy, jak i dla miłośników wysokiej prędkości oraz adrenaliny. Co więcej, szybka jazda na rolkach wcale nie musi być niebezpieczna. Wystarczy tylko dobrze opanować sposoby hamowania, które umożliwią szybkie wytracenie prędkości w razie takiej potrzeby. Istnieje co najmniej kilka metod hamowania podczas jazdy na rolkach. Oczywiście większość ludzi używa w tym celu hamulca, ale nie zawsze jest to dobry wybór. Jak hamować na rolkach bez użycia hamulca?
Każdy przynajmniej w małym stopniu wie jak wyglądają deski Longboard. Ale nie każdy wie, na jakie rodzaje dzielą się owe deski i do jakich zadań są tworzone.
Większość osób jeżdżących na rolkach świadomie wyznacza sobie trasę w taki sposób, aby omijać wszelkie wzniesienia. Wynika to z faktu, że już samo wjeżdżanie na górkę może być nie lada wyzwaniem. Jeżeli nawet rolkarz ma dobrą kondycję i w końcu wjedzie na szczyt, wówczas pojawia się kolejny problem. Jak bezpiecznie zjechać na rolkach z górki? Takie pytanie zadają sobie przede wszystkim początkujący, którzy dopiero uczą się panować nad sprzętem podczas bardziej dynamicznej jazdy. W takcie zjeżdżania kluczem do sukcesu okazuje się wyczucie prędkości i umiejętne hamowanie!
Właściwe ustawienie stopy oraz kostki przekłada się na znacznie większą stabilność podczas jazdy na rolkach. Dlatego jest to jeden z aspektów, na które koniecznie trzeba zwrócić uwagę przy wyborze sprzętu. Warto w tym miejscu zaznaczyć, że za poprawne ułożenie nogi w dużej mierze odpowiada zastosowany rodzaj zapięcia. Co więcej, poszczególni producenci mogą stosować zupełnie inne systemy zapięć, co siłą rzeczy przekłada się na właściwości sprzętu. Jakie zapięcia w rolkach będą najwygodniejszym rozwiązaniem?
Wykonywanie różnych akrobacji na rolkach jest kojarzone przede wszystkim ze skateparkami, w których młodzi rolkarze prezentują swoje umiejętności. Oczywiście freestyle to bardzo specyficzny styl, ale tak naprawdę każdy pasjonat rolkarstwa może łatwo nauczyć się kilku trików. Jednym z nich jest jazda na rolkach tyłem. Początkującym wyda się ona niezwykle trudna, choć w rzeczywistości można naprawdę szybko opanować tę umiejętność. W tym artykule omówimy kilka ćwiczeń, które pozwolą na zrozumienie podstaw opisywanej techniki.
Regularna aktywność fizyczna to jeden z naszych największych sprzymierzeńców w trakcie odchudzania. Oczywiście wiele osób pomyśli teraz o bieganiu, ponieważ ten sport cieszy się ostatnio ogromną popularnością. Jednakże lekarze zwracają uwagę na to, że istnieją liczne przeciwwskazania do uprawiania takiej aktywności. Jeżeli więc ktoś nie może biegać lub po prostu nie chce tego robić, powinien postawić na… rolki! Dlaczego jazda na rolkach jest tak korzystna i jak wygląda korelacja na linii rolki a odchudzanie?