Tag

rolki

trening dla narciarzy
InformacjeLifestyleRolki

Rolki – idealny trening dla narciarzy!

Jazda na rolkach to bez wątpienia bardzo uniwersalna aktywność fizyczna, która sprzyja zachowaniu zdrowia i dobrej kondycji. Jednak mało kto wie o tym, że jest to także znakomity sport dla miłośników narciarstwa. W sezonie letnim jazda na rolkach może z powodzeniem zastąpić zimowe szaleństwo na stoku. Co więcej, dzięki takiej aktywności dużo łatwiej będzie utrzymać formę poza sezonem. Jeżeli więc ktoś obawia się o swoją kondycję, powinien zdecydowanie postawić na rolki – idealny trening dla narciarzy!

Czytaj cały artykuł
6 października 2020 0 komentarzy
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
rozgrzewka na rolki
InformacjeLifestyleRolki

Rozgrzewka na rolki – pamiętaj o niej!

Jazdę na rolkach należy bez wątpienia uznać za jedną z bezpieczniejszych form aktywności fizycznej. Oczywiście ryzyko upadków i wynikających z nich kontuzji jest nierozerwalnie związane z tym sportem. Niemniej rolki w porównaniu do innych rodzajów aktywności (np. biegania) są znacznie mniejszym obciążeniem dla stawów i kolan. To jednak nie oznacza, że jazdę na rolkach można traktować po macoszemu. Brak przygotowania do takiego wysiłku często prowadzi bowiem do poważnych urazów. Dlatego odpowiednia rozgrzewka na rolki to absolutna konieczność.

Czytaj cały artykuł
2 października 2020 0 komentarzy
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
jak dobrać shell
Rolki

Jak dobrać shell w rolkach typu fitness?

Dynamiczna jazda na rolkach typu fitness jest niewątpliwie doskonałym sposobem na utratę zbędnych kilogramów. Co więcej, ten typ aktywności może stać się świetną alternatywą dla biegania lub innych form treningu. Aby jednak móc czerpać korzyści z takiego sportu, należy najpierw zadbać o odpowiedni sprzęt. Rolki typu fitness są z reguły projektowane przy użyciu miękkiej (tzw. softshell) lub twardej (hardshell) skorupy obuwia. Warto więc zastanowić się nad tym, które rozwiązanie okaże się lepszym wyborem. Jak dobrać shell w rolkach fitness?

Czytaj cały artykuł
24 września 2020 0 komentarzy
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Jakie partie mięśni pracują na rolkach
InformacjeLifestyleRolki

Jakie partie mięśni pracują na rolkach?

Mniej doświadczeni rolkarze mogą być zaskoczeni tym, że pozornie spokojna jazda na rolkach często przynosi efekt w postaci zakwasów. Nie należy się jednak temu dziwić. Taka aktywność fizyczna angażuje bowiem wiele partii mięśniowych. Dlatego osoby stroniące od regularnego uprawiania sportu mogą rzeczywiście mieć problem z zakwasami powstałymi po wysiłku. Pojawia się więc pytanie – jakie partie mięśni pracują na rolkach?

Czytaj cały artykuł
8 września 2020 0 komentarzy
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
wrotki czy rolki
InformacjeLifestyleRolki

Wrotki czy rolki – co wybrać?

Przez ostatnie lata można było odnieść wrażenie, że wrotki utraciły swoją popularność. Tak się jednak nie stało, ponieważ obecnie przeżywają one swoisty renesans. Najlepiej świadczy o tym fakt, iż coraz więcej ludzi wybiera właśnie klasyczne wrotki zamiast popularnych rolek. Przez to wiele osób zadanie sobie pytanie dotyczące tego, jaki sprzęt będzie lepszym wyborem – wrotki czy rolki? Aby znaleźć rozwiązanie tego dylematu, trzeba wziąć pod uwagę kilka bardzo istotnych aspektów.

Czytaj cały artykuł
3 września 2020 0 komentarzy
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Czy jazda na rolkach obciąża stawy?
InformacjeLifestyleRolki

Czy jazda na rolkach obciąża stawy?

Wszelka aktywność fizyczna jest na ogół zbawienna dla naszego organizmu. Niestety, wiele osób boryka się z problemami zdrowotnymi, które uniemożliwiają im uprawianie określonych sportów. Co gorsza, niektóre formy aktywności stanowią duże obciążenie dla stanów i kolan. Czy jazda na rolkach obciąża stawy? W jaki sposób wpływa ona na organizm człowieka?


Czy jazda na rolkach obciąża stawy?

Czytaj cały artykuł
19 sierpnia 2020 0 komentarzy
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
rolki hokejowe
InformacjeLifestyleNowe kolekcjeRolki

Rolki hokejowe

Rolki hokejowe – nazwa brzmiąca dość enigmatycznie, ale przyciągająca uwagę. Czym one właściwie są, jakie posiadają cechy? Czy to bliźniacza wersja łyżew czy może zupełnie coś innego? Zapraszamy do zapoznania się z naszym artykułem, w którym opowiemy co nieco na temat rolek hokejowych oraz hokeju na rolkach!

Czytaj cały artykuł
9 sierpnia 2020 0 komentarzy
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
jakie rolki wybrać
InformacjeRolki

Jakie rolki wybrać? Podstawowe kategorie rolek

Jakie rolki będą najodpowiedniejsze? Istnieją cztery podstawowe kategorie rolek. Wybór nie jest prosty, a wszystko zależy od tego jak i gdzie zamierzamy na nich jeździć. Jazda rekreacyjna dla przyjemności, bez większych osiągów i czasówek, jazda szybka i na długich dystansach, czy też agresywna jazda miejska, na rampach i przeszkodach – przeczytaj nasz artykuł i sam zdecyduj.

Czytaj cały artykuł
5 lipca 2020 0 komentarzy
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
system abt
InformacjeNowe kolekcjeRolkiSerwis i Części

System ABT w rolkach – jak skutecznie hamować?

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym czy zaawansowanym użytkownikiem rolek, innowacyjny system ABT zastosowany w rolkach Macroblade firmy Rollerblade® to technologia warta uwagi. To najprostszy sposób hamowania w rolkach dostępny obecnie na rynku.

Czytaj cały artykuł
5 czerwca 2020 0 komentarzy
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
DeskorolkiInformacjeLifestyle

Trickboard- sposób na kwarantannę

Trickboard.

Szukasz idealnego narzędzia, które pomoże Ci zachować formę w trakcie kwarantanny? Masz dzieci i nie wiesz jak zapewnić im odpowiednią ilość aktywności fizycznej bez wychodzenia z domu? Mamy dla Ciebie propozycję!

Trickboard w czasach zarazy…może uratować naszą formę i zszargane nerwy!

Czytaj cały artykuł
7 kwietnia 2020 0 komentarzy
0 Facebook Twitter Google + Pinterest