Blog Rolkowy Roooolki.com
  • Kategorie
    • Informacje
    • Nowe kolekcje
    • Rolki
    • Deskorolki
    • Hulajnogi
    • Ochraniacze i Kaski
    • Serwis i Części
    • Lifestyle
    • Torby i Plecaki
  • sklep rolkowy
    • Rolki
    • Deskorolki
    • Hulajnogi
    • Ochraniacze i Kaski
    • Serwis i Części
    • Lifestyle
    • Torby i Plecaki
    • Akcesoria
    • Łyżwy
  • Skateparki
  • O nas
  • kontakt

Blog Rolkowy Roooolki.com

Banner
  • Kategorie
    • Informacje
    • Nowe kolekcje
    • Rolki
    • Deskorolki
    • Hulajnogi
    • Ochraniacze i Kaski
    • Serwis i Części
    • Lifestyle
    • Torby i Plecaki
  • sklep rolkowy
    • Rolki
    • Deskorolki
    • Hulajnogi
    • Ochraniacze i Kaski
    • Serwis i Części
    • Lifestyle
    • Torby i Plecaki
    • Akcesoria
    • Łyżwy
  • Skateparki
  • O nas
  • kontakt
DeskorolkiInformacjeLifestyle

Trickboard- sposób na kwarantannę

napisał/a Paweł Michalski 7 kwietnia 2020

Trickboard.

Szukasz idealnego narzędzia, które pomoże Ci zachować formę w trakcie kwarantanny? Masz dzieci i nie wiesz jak zapewnić im odpowiednią ilość aktywności fizycznej bez wychodzenia z domu? Mamy dla Ciebie propozycję!

Trickboard w czasach zarazy…może uratować naszą formę i zszargane nerwy!

Trickboard, koronawirus, aktywność fizyczna, dzieci, kwarantanna

Trickboard- co to takiego?

To połączenie deski pokrytej antypoślizgową nawierzchnią i gumowego wałka. Tylko tyle i aż tyle. Trickboard jest narzędziem, które łączy w sobie wiele zastosować- jest świetną zabawą, ale też niezłym treningiem dla naszego ciała i umysłu.

Ćwiczenia na trickboardzie :

  • poprawiają koordynację ruchową całego ciała oraz równowagę
  • uczą większej świadomości ciała (propriocepcja)
  • wzmagają koncentrację i skupienie
  • wzmacniają mięśnie całego ciała (szczególnie mięśnie głębokie, odpowiedzialne za prawidłową stabilizację sylwetki oraz utrzymywanie narządów wewnętrznych na właściwym miejscu)
  • poprawiają refleks
  • stanowią idealne dopełnienie diety redukcyjnej (spalają tłuszcz)
  • wzmacniają stawy

Trickboard – dla kogo?

Tak naprawdę dla każdego, kto trenuje, lubi lub potrzebuje się ruszać i ćwiczyć. Niezależnie od tego czy uprawiasz wyczynowo czy rekreacyjnie jakikolwiek sport – trickboard to idealne dopełnienie treningu…no i w dodatku bez potrzeby wychodzenia z domu – a to dzisiaj jest w cenie!

Deskę szczególnie poleca się osobom trenującym dyscypliny sportu takie jak snowboard, narty, skateboard, wakeboard, windsurfing, kitesurfing, ale także lekkoatletykę czy fitness.

Trickboard a koronawirus

Znaleźliśmy się wszyscy w położeniu dość niewygodnym do uprawiania swobodnie naszych ulubionych sportów. Wielu z nas nie ma możliwości wychodzenia z domu. Nagle, dzieci, które do tej pory mogły biegać po podwórku lub placu zabaw zostały zamknięte w czterech ścianach bez możliwości wydatkowania energii. A wf w formie online, proponowany obecnie dzieciom przez nauczycieli, pozostawia wiele do życzenia…

Dlaczego trickboard naszym zdaniem to świetne rozwiązanie w sytuacji, gdy nie mamy możliwości uprawiania naszej ulubionej dyscypliny?

Ćwiczenia na trickboardzie to przede wszystkim frajda, ale także trening całego ciała. Zatem dzięki temu możemy upiec dwie pieczenie na jednym ogniu i  to bez wychodzenia z domu!

 Pozostałe zalety:

  • Ogromna ilość i różnorodność ćwiczeń
  • Możliwość ćwiczenia w różnych warunkach i miejscach, niezależnie od pory roku
  • Zajmuje mało miejsca
  • Jest lekki i łatwy do transportowania

Trickboard, koronawirus, aktywność fizyczna, dzieci, kwarantanna

Ciekawym i bardzo praktycznym zastosowaniem jest zakup od razu całego zestawu Trickboard wraz z dywanem
Dywan taki nie tylko zabezpieczy naszą podłogę przed uszkodzeniami i da bardziej stabilne podłoże dla wałka.
Spełnia on również rolę elementu tłumiącego uderzenia i hałas, co na pewno docenią nie tylko nasi domownicy ale i nasi sąsiedzi z piętra niżej 🙂

Trickboard dla dzieci i młodzieży

Jak już wspominaliśmy ta deska w obecnej sytuacji może być dobrym rozwiązaniem dla całej rodziny- a w szczególności dla naszych pociech– i tych starszych, i tych młodszych. Dla bezpieczeństwa najmłodszych zostały stworzone specjane Trickboard Junior, które charakteryzują się tym, że są mniejsze i lżejsze od klasycznych desek. Oprócz tego deski te są dla dzieci łatwiejsze do opanowania ze względu na swoją specyficzną budowę i mają hamulce z dwóch stron. Dodatkowo zawsze można zastosować też półwałek albo zaczynać ćwiczenia na Trickboardzie na nieco bardziej miękkim podłożu. Wtedy wałek nie będzie tak “szybki i łatwiej będzie dziecku utrzymać równowagę.

Trickboad to dobra zabawa i trening całego ciała. Dzięki swojej prostocie i różnorodności zastosowań stanowi idealne rozwiązanie w czasach koronawirusa i kwarantanny. Warto spróbować i przekonać się samemu!

Na koniec podrzucamy Wam kilka inspiracji zastosowania tej deski podczas ćwiczeń w domu, które mogą zastąpić nam ćwiczenia na siłowni! 😉

 

Trickboard- sposób na kwarantannę was last modified: Kwiecień 7th, 2020 by Paweł Michalski

Podziel się:

  • Udostępnij na Twitterze(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Facebooku(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Google+(Otwiera się w nowym oknie)

Podobne

aktywność fizycznakoronawiruskoronawirus a trickboardkwarantannarolkisporttrickboardtrickboard junior
0 komentarzy
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Poprzedni wpis
Koronawirus a aktywność fizyczna. Jak bezpiecznie ćwiczyć?
Następny post
System ABT w rolkach – jak skutecznie hamować?

Mogą Ci się też spodobać

Deskorolka czy longboard – co wybrać?

16 sierpnia 2020

Rolki K2 Trio 100 – przywitaj wiosnę...

6 kwietnia 2018

Kółka rolek i jak o nie dbać

6 lipca 2017

Szkółka rolkowa – czy to dobry pomysł?

28 września 2020

Rozgrzewka na rolki – pamiętaj o niej!

2 października 2020

Jazda na rolkach a koronawirus – co...

16 marca 2020

Longboardy damskie w różnych wzorach

28 lipca 2017

Plecak na rolki – Skate&Go Backpack

20 czerwca 2020

Wymiana kółek w rolkach – zrób to...

2 sierpnia 2020

Fila Helix Lady

20 września 2020

Dodaj komentarz Przerwij pisanie

Kontakt

Tomasz +48 512 640 041
Lucyna +48 512 125 170
Łukasz +48 509 780 511
Agnieszka +48 513 126 292

Bądź z nami na Facebooku

Facebook

Najnowsze wpisy

  • Jak hamować na rolkach bez hamulca?
  • Najlepsze rolki dla kobiet
  • Rolki używane – czy warto je kupić?
  • Deski Longboard i ich rodzaje
  • Jak zjeżdżać na rolkach z górki?

Jak dojechać do nas?

Gliwicka 4, 59-220
Legnica
512 640 041
Pon-Pt: 8:00 - 16:00

Kategorie

  • Facebook
  • Twitter
  • Google +
  • Tumblr
  • Youtube
  • Email

@2017 - Sklep Roooolki.com. Wszelkie prawa zastrzeżone. Realizacja Agencja Semitive


Do góry strony
Loading...