Rolki to sport, który ostatnio wraca do łask. Jest to zdrowy i przyjemny sposób spędzania wolnego czasu. Coraz częściej można zobaczyć całe rodziny w parku na rolkach.
Jazda na rolkach to nie tylko korzyść dla ciała, to też pożytek dla umysłu. Relaks i endorfiny, które dostarcza uprawianie tego sportu powodują, że człowiek zapomina o stresie.
Rolki to bezpieczny sport dla ludzi, którzy mają problemy ze stawami. Kolana i kręgosłup nie są tak bardzo narażone na przeciążenia jak np. podczas biegania.
Łyżworolki są idealnym sportem dla pań bo angażują te partie mięśni nóg i pośladków, które zwykle bywają problematyczne u pań.
Jazda na ośmiu kółkach poprawia koordynację i dotlenia cały organizm. Sport ten uprawiamy na świeżym powietrzu, więc trening jest zdrowszy niż ten, który odbywamy w pomieszczeniu zamkniętym.
Dla zaawansowanych rolkarzy, rolki mogą służyć za środek transportu. Jeśli tylko drogi i chodniki w Twoim mieście pozwalają na swobodną i komfortowa jazdę, śmiało możesz dojeżdżać na rolkach do szkoły czy do pracy.
Letnie dziecięce atrakcje to zdecydowanie lody, spanie do późna, dzikie harce nad wodą i aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Spacer po górach, jazda na rowerze, a może rolki? Jeśli Twoje dziecko jest fanem tych ostatnich, ale właśnie okazało się, że te z zeszłego roku są już za małe i zastanawiasz się jaki model wybrać, podpowiadamy co nowego – zobacz rolki dziecięce 2020 – przegląd marek i modeli z najnowszych kolekcji.
Rolki Twister Edge – flagowy model od Rollerblade. Niezwykle popularny i chętnie wybierany przez kobiety. Teraz odświeżony, gwarantujący moc i komfort.
Mniej doświadczeni rolkarze mogą być zaskoczeni tym, że pozornie spokojna jazda na rolkach często przynosi efekt w postaci zakwasów. Nie należy się jednak temu dziwić. Taka aktywność fizyczna angażuje bowiem wiele partii mięśniowych. Dlatego osoby stroniące od regularnego uprawiania sportu mogą rzeczywiście mieć problem z zakwasami powstałymi po wysiłku. Pojawia się więc pytanie – jakie partie mięśni pracują na rolkach?
Przez ostatnie lata można było odnieść wrażenie, że wrotki utraciły swoją popularność. Tak się jednak nie stało, ponieważ obecnie przeżywają one swoisty renesans. Najlepiej świadczy o tym fakt, iż coraz więcej ludzi wybiera właśnie klasyczne wrotki zamiast popularnych rolek. Przez to wiele osób zadanie sobie pytanie dotyczące tego, jaki sprzęt będzie lepszym wyborem – wrotki czy rolki? Aby znaleźć rozwiązanie tego dylematu, trzeba wziąć pod uwagę kilka bardzo istotnych aspektów.
Komfort ma szczególnie duże znaczenie dla osób uprawiających sport w celach czysto rekreacyjnych. Nie każdy z nas ma przecież ochotę na długie i wyczerpujące treningi. Niektórzy chcą po prostu zaczerpnąć trochę świeżego powietrza, a przy okazji nieco się poruszać. Dlatego wszyscy amatorzy rekreacyjnej jazdy na rolkach powinni zadbać o swoją wygodę i dobre samopoczucie. W tym aspekcie niezastąpionym rozwiązaniem będzie specjalna bielizna termoaktywna na rolki. Jakie korzyści zapewnia taka odzież?
Wszelka aktywność fizyczna jest na ogół zbawienna dla naszego organizmu. Niestety, wiele osób boryka się z problemami zdrowotnymi, które uniemożliwiają im uprawianie określonych sportów. Co gorsza, niektóre formy aktywności stanowią duże obciążenie dla stanów i kolan. Czy jazda na rolkach obciąża stawy? W jaki sposób wpływa ona na organizm człowieka?
Torba do przechowywania rolek – jaką wybrać? Mamy dla Was trzy różne opcje do wyboru: torby o różnych kształtach, cenach oraz cechach. Warto skusić się na którąś z nich!
Rolki hokejowe – nazwa brzmiąca dość enigmatycznie, ale przyciągająca uwagę. Czym one właściwie są, jakie posiadają cechy? Czy to bliźniacza wersja łyżew czy może zupełnie coś innego? Zapraszamy do zapoznania się z naszym artykułem, w którym opowiemy co nieco na temat rolek hokejowych oraz hokeju na rolkach!
Do jazdy w mieście można wybrać bardzo wiele rodzajów rolek. Powinno się je jednak dostosowywać do indywidualnych potrzeb w zależności od stylu jazdy czy też od powierzchni. Warto też zapoznać się z informacjami praktycznymi dotyczącymi elementów technicznych rolek miejskich. Jakie są najlepsze rolki do jazdy miejskiej? Sprawdźcie!
Kółka to element rolek, który zużywa się najszybciej. Aby móc jeździć swobodnie, należy dość często je przekładać, a w ostateczności wymienić na nowe. WYMIANA KÓŁEK W ROLKACH – jak to zrobić? Tego dowiecie się w naszym artykule!
